trong hôm nay
trong hôm nay
Chào mừng quý vị đến với Website Phạm Thị Hương Lan.
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy đăng ký thành viên tại đây hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
Làm đẹp "góc con người" bằng mật ong
(Dân trí) - Mật ong xưa nay vẫn được xem như một loại thần dược hữu dụng mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Bên cạnh những hữu ích về mặt sức khỏe, bạn có thể sử dụng mật ong với mục đích chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là đối với mái tóc. 1. Tóc đẹp ngày đông Thời tiết khô hanh mùa đông không chỉ làm cho làn da trở nên khô nẻ mà ngay cả mái tóc cũng phải "đương đầu" với nguy cơ bị mất...
Làm đẹp với... cà phê đen
Cà phê là thức uống khoái khẩu và quen thuộc của một số người, nhưng ít ai ngờ có thể dùng cà phê như một nguyên liệu chính để "chế" mỹ phẩm làm đẹp. Bí mật của mái tóc dài và đen bóng
Cách làm thật đơn giản, chỉ cần pha cà phê với nước nóng, để nguội đến độ vừa ấm, không nên để nguội quá, sau đó làm ướt tóc bằng cà phê, ủ tóc20 phút rồi gội sạch. Chẳng lâu sau mái tóc của...
Không ăn kiêng vẫn đẹp
"
Bạn nghĩ ăn kiêng là chỉ dùng toàn rau củ? Với những món sau bạn vẫn giữ vóc dáng thon thả mà không cần từ bỏ những món khoái khẩu giàu đạm của mình.
"
Gà nướng bí ngòi
Nguyên liệu:
450g gà phi lê, 300g bí ngòi, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1/4 thìa cà phê tiêu, 1 thìa súp dầu ôliu, 1/2 thìa cà phê vỏ chanh, 1/2 thìa cà phê ớt bột.
Thực hiện:
Phi lê gà rửa sạch, chia thành 4... 9 cách ăn uống làm bạn gái bình thường cũng đẹp ra
"
Dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ và da bạn. Biết cách ăn uống đúng sẽ làm bạn đẹp ra, thể hiện qua làn da, gương mặt và thái độ tinh thần hàng ngày. Những chuyên gia dinh dưỡng đều đồng ý rằng chìa khoá dẫn đến sự khoẻ mạnh không phải là ăn nhiều chất dinh dưỡng mà là việc ăn uống điều độ và cân bằng nhu cầu của cơ thể. Sau đây là 9 lời khuyên hữu ích giúp bạn đạt được điều đó dễ... Hé lộ bí kíp …..Đẹp từng centimet cho teen
Bạn có thấy rất nhiều loại kem dưỡng da quảng cáo là “có collagen” không? Collagen là loại protein tự nhiên giúp da săn chắc, đàn hồi tốt, và trông luôn tươi trẻ.
Các loại trái cây sẫm màu, như bưởi hồng, cherry,cam… có nhiều chất chống oxy hoá giúp tăng lượng collagen tự nhiên đấy, thế thì nhớ măm nhiều lựu này, mận tím này, kiwi này… À, cả thanh long nữa nhé!
Các loài động vật có vỏ (trai, sò, tôm cua…), hạt hướng dương, cá sardine =>... 5 điều lầm tưởng về tác hại xấu của trang điểm
Trang điểm là một biện pháp giúp làn da chúng ta trở nên đẹp đẽ, mịn màng và khỏe mạnh hơn. Thế nhưng vẫn có một số điều lầm tưởng rằng các loại mỹ phẩm có tác dụng xấu lên làn da chứ không hề có lợi ích nào hết. Hãy cùng tìm hiểu xem thực sự thì trang điểm tốt hay xấu nhé.
Son môi chứa rất nhiều chất chì? Sự thật:... bí quyết chọn mùi hương theo độ tuổi
"
"
Một trong những xu hướng chọn nước hoa hiện nay là thiên về gu tuổi tác, từ đó tạo ra cá tính riêng cho người sử dụng.
Xu hướng chọn hương
Xu hướng chọn nước hoa năm nay chủ yếu thiên về những hương mùi mát như hương cam, chanh. Đặc biệt giới văn phòng rất thích hương thơm nhẹ nhàng mà không kém phần quyến rũ như hoa hồng, violet, vani, thảo mộc… tạo cảm giác thân thiện, dễ chịu với người xung... Xinh đẹp trong mùa heo may
Thời tiết đã trở nên "dịu dàng" hơn. Vào tiết tháng 9 này, gió heo may dìu dịu càng dễ giúp cho bạn gái trang điểm để xinh đẹp hơn mà không lo lắng bị trôi lớp phấn son. Có 2 phong cách trang điểm cho mùa heo may để chị em áp dụng khi ra phố hay dự tiệc.
Dịu dàng xuống phố
Lông mày: Để tự nhiên, không vẽ màu, chải nhẹ bằng mascara trong.
Mắt: Tán nhẹ bằng phấn tím, nhấn một chút nâu... 6 bước trang điểm nhẹ trước khi đi làm.
Trang điểm luôn là những vấn đề mà bất kì người phụ nữ nào cũng quan tâm. Không chỉ đi chơi, đi dã ngoại hay đi dự tiệc mới cần phải trang điểm mà ngay cả khi đi làm bạn cũng nên trang điểm tí chút để phù hợp với công việc của mình. Việc trang điểm trước giờ đi làm cũng không làm tốn quá nhiều thời gian của bạn và cũng không có gì gọi là quá khó để gây trở ngại cho việc trang điểm này. Bước... Các bài thuốc chữa rụng tóc
Trong y học cổ truyền, rụng tóc thuộc phạm vi các chứng Lạc phát, Du phong, Ban thốc..., có thể điều trị bằng phương thức dùng thuốc bôi ngoài. Bài 1: Dầu vừng 120g, đương quy 5g, tử thảo 3g, sáp ong 15g. Trước tiên đem đương quy và tử thảo sao với dầu vừng cho đến khi khô cháy, sau đó vớt bỏ bã thuốc, bỏ sáp ong vào đun tiếp cho tan rồi dùng vải thô lọc bỏ tạp chất, để nguội cho thành dạng cao. Mỗi... Dưỡng da bằng muối
Trước kia, mỗi lần đi nước ngoài, dù nặng, cũng phải cố xách một vài lọ muối tắm, xanh xanh, hồng hồng về. Thật ngạc nhiên, khi được một cô bạn tặng một lọ muối tắm oải hương thơm dịu sản xuất tại Việt Nam mà giá thì rất rẻ.
Khi dùng thử loại sữa rửa mặt muối hương dưa chuột, thấy da mặt sạch, không nhờn, dùng lâu, thấy lỗ chân lông se, nhỏ lại. Đặc biệt, mùa hè, lỗ chân lông bị bít kín, dễ gây viêm, nổi... Mặt nạ dưỡng da với thuốc Đông y
Thuốc Đông y được coi là dược liệu vô cùng quý giá. Đặc biệt, nếu biết pha chế hợp lý nó trở thành nguồn nguyên liệu làm đẹp vô cùng quý giá 1. Mặt nạ mật ong+sữa
Nguyên liệu: Các loại bột thuốc đông y đương quy, đào nguyên, xuyên khung, bạch chỉ, bạch phụ tử, bạch cập. Sữa tươi, mật ong một lượng vừa đủ.
Công... Tuyệt chiêu làm đẹp da từ nước gạo
"
(Dân trí) - Chỉ cần dùng nước gạo rửa mặt vào sớm và tối mỗi ngày là đủ để có được làn da mềm mại, mịn láng. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả như mong đợi thì thể dùng nước gạo vo từ gạo. Dưới đây là một số cách làm nước vo gạo cho từng mục đích.
"
1. Làm nước rửa mặt từ nước gạo Các bạn có thể áp dụng cách làm sau đây: Nguyên liệu: Gạo trắng, nước tự nhiên Cách làm: ... 10 loại trái cây làm đẹp hàng đầu
Ngoài các phương pháp làm đẹp từ spa, mỹ viện và mỹ phẩm, thực phẩm còn là phương thức làm đẹp rất quan trọng đối với bạn gái, đặc biệt là trái cây.
Dưới đây là 10 loại trái cây làm đẹp hàng đầu rất được phụ nữ Trung Quốc yêu thích.
1. Lê:
Nước ép lê được ví như loại nước khoáng tự nhiên rất có lợi cho cơ thể. Lê có tác dụng giải nhiệt và giải độc tố rất hiệu quả. Ngoài ra, lê... Làm đẹp với một số loại nước ép hỗn hợp
Một cốc nước ép trái cây hỗn hợp không những tốt cho sức khoẻ của teen, mà còn mang lại sức sống cho làn da trong suốt mùa hè nắng gió nữa đấy. Nước ép ... cho da mụn Để đối phó với những chiếc "đèn pin" trên "mặt tiền", các teen hãy chăm chỉ "bồ kết" nước ép cà rốt trộn với dưa chuột nhé. Tuy nó hơi ngang ngang chút nhưng sẽ làm cho da mát và mịn màng trở lại đấy, tránh nổi mụn nữa. Mặt... 
Sữa chua - bí quyết làm đẹp từ bên trong
Không cần đến mỹ phẩm hay các các loại thuốc “giảm cân”. Có một cách khác giúp phụ nữ giữ gìn, chăm sóc vẻ thanh xuân rạng ngời của mình từ bên trong. Ấy là ăn đều đặn các loại sữa chua làm từ sữa tươi.
Bác sĩ Phạm Thị Kim Anh (Phó khoa Lâm sàng II - Bệnh viện Da liễu TP HCM) cho biết: “Từ sau tuổi 25, dưới các tác động của tuổi tác, ánh nắng, môi trường, chế độ dinh dưỡng…, cơ thể người... Làm đẹp với một số loại nước ép hỗn hợp
Một cốc nước ép trái cây hỗn hợp không những tốt cho sức khoẻ của teen, mà còn mang lại sức sống cho làn da trong suốt mùa hè nắng gió nữa đấy. Nước ép ... cho da mụn Để đối phó với những chiếc "đèn pin" trên "mặt tiền", các teen hãy chăm chỉ "bồ kết" nước ép cà rốt trộn với dưa chuột nhé. Tuy nó hơi ngang ngang chút nhưng sẽ làm cho da mát và mịn màng trở lại đấy, tránh nổi mụn nữa. Mặt... Một tuần 7 kiểu tóc
Bảy kiểu tóc trong một tuần cho những sự kiện khác nhau như hội họp, làm việc, tiệc tùng, hò hẹn… là điều ít ai dám làm bởi sẽ mất rất nhiều thời gian.
Tuy nhiên, với những mẫu tóc đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự làm đẹp cho mình bằng những dụng cụ đơn giản hoặc nhờ các chuyên viên làm tóc giúp bạn chỉ với khoảng thời gian 20 phút. 20 phút cho một kiểu tóc đẹp và một phong cách mới -... 
Ý kiến trao đổi