TUẦN IỄ BẠN BÈ
THẾ GIỚI
Nhạc: HÃY YÊU NHAU ĐI
Tác giả: TRỊNH CÔNG SƠN
Trình bày: KHÁNH LY
Nếu như bạn vui lòng, xin hãy gửi PPS này đến những người bạn tốt!
Khi mà mọi người đều
chăm chú theo dõi
bạn bay bổng lên trời
ở độ cao bao nhiêu,
thì chỉ có số ít người
biết quan tâm tới việc
bạn bay
trong không trung như vậy
sẽ mệt nhọc như thế nào.

ĐÓ LÀ TÌNH BẠN ĐẤY!
Dù bận bịu thế nào đi chăng nữa, cũng phải quan tâm
tới bản thân mình.
Bạn bè tuy không thường xuyên liên hệ với nhau,
nhưng vẫn cứ nhớ tới nhau.
Hãy uống ít chè sữa,
không ăn bánh mì
vừa mới nướng xong,
tránh xa nguồn điện
nơi đang nạp ắc quy.
Ban ngày hãy uống nhiều nước vào, buổi tối cần uống ít đi.
Không uống quá 2 ly cà phê mỗi ngày.
Hãy ăn ít thức ăn có nhiều dầu. Giấc ngủ ngon nhất là từ 10 giờ tối tới 6 giờ sáng hôm sau.
Sau 5 giờ chiều
không nên
ăn nhiều,
ăn no.
Mỗi ngày
không nên
uống quá
1 chén rượu.
Không dùng nước lạnh uống viên nang. Nửa giờ trước lúc đi ngủ
mà uống thuốc thì cần tránh uống thuốc xong là đi nằm ngay.
Không ngủ đủ 8 giờ
thì như người đần độn.
Người có thói quen ngủ trưa không dễ già nua.
Không sử dụng điện thoại di động khi chỉ thị nguồn điện giảm xuống còn 1 vạch, bởi bức xạ lúc này
lớn gấp 1.000 lần so với lúc bình thường.
Còn phải nhớ cho là
nghe điện thoại bằng tai bên TRÁI,
bởi nghe điện thoại ở tai bên PHẢI
sẽ trực tiếp làm tổn thương đến đại não.
KHÁI NIỆM MỚI CỦA NĂM 2009

Bất luận bạn có bao nhiêu ưu điểm hoặc bao nhiêu nhược điểm,
nhất thiết phải duy trì… một “Trung tâm”:
Trên hết hãy lấy SỨC KHOẺ làm trung tâm.
2 “điểm” cơ bản:

Gặp phải sự việc nào đó
hãy bình thường hoá nó một chút,
nhìn thế giới lờ mờ một chút.
Hãy “quên đi” 3 thứ:

- Quên đi tuổi tác,
- Quên đi quá khứ,
- Quên đi ân oán.
“Cần có” 4 thứ:

- Có người yêu bạn chân thành,
- Có bạn tri kỷ,
- Có sự nghiệp hướng lên,
- Có nơi ở ấm áp.
“Cần” làm được 5 thứ:

- Cần ca hát,
- Cần nhảy múa,
- Cần sự đẹp đẽ,
- Cần cười vui,
- Cần tha thiết, mềm mại.
Và 6 thứ “không thể được”:

- Không để đói rồi mới ăn,
- Không để khát rồi mới uống,
- Không để nhíp mắt lại rồi mới đi ngủ,
- Không để mệt rồi mới chịu nghỉ ngơi,
- Không để phát bệnh rồi mới đi khám,
- Không chờ đến khi già để rồi mà ân hận.
Tiếp nhận được nội dung nhân văn này, xin hãy chuyển nó tới từng bạn hữu
mà mình quý mến!
Nó sẽ không vô ích đâu…
Chúc cho TUẦN LỄ BẠN BÈ THẾ GIỚI vui vẻ!
To ALL MY LOVE!
phanngocthuan_2007@yahoo.com